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被强迫喂春药调教尤物H

于瑶仁 6380万字 81847人读过 连载

虚实分时:还要求注意心的变化,上步时,开始重心先不变,先虚步上步,然后重心才慢慢变换到下一个动作,重心的变换与定式动作同时到位,要求协调。演练时感到不协调、发力不顺达,就要检查上下肢动作配合是否合适;腰的转动与四肢的动作是否配合:剑法的规格与动作的线路对不对;加速度的时机是不是得当等。松沉自然、劲力顺达:要求松腰沉跨、动作沉稳;剑法的劲力准确、协调;力从腰出,贯至臂腕。速度适宜、节奏明显:开始时速度不宜过快,主要弄清动作路线,注意姿势的正确性,以后待动作熟练后可加快速度,同时注意太极剑的节奏,这种节奏就是太极剑动作的刚柔相济、忽高忽低;劲力的轻重缓急、有大有小;速度的快慢相间所表现出的一种韵律。演练武当太极剑时尤其要注意快慢相间,演练竞赛套路时可先按照相应音乐掌握速度。



最新章节: 第8449章 周边有赵军

更新时间:2022-10-05 16:40:05

被强迫喂春药调教尤物H最新章节列表
第8401章 捐款
第8400章 恶女配想翻身 十七
第8399章 杯中鬼影
第8398章 秦雪岚的质问
第8397章 翻手覆灭
第8396章 .京城分公司情况1
第8395章 被隐藏的秘密3
第8394章 天攫地取妖难除
第8393章 我长得帅吗
被强迫喂春药调教尤物H全部章节目录
第1章 接应之人
第2章 腰又没了
第3章 皇家猎场
第4章 胖子的杀性
第5章 芯片生产
第6章 主义论
第7章 万兽来贺4
第8章 {015}驭灵师
第9章 从小扶老奶奶过马路
第10章 组合妖物的核心竟然是中将参谋长
第11章 快来围观
第12章 棋子翻作下棋人
第13章 这一场归我了
第14章 儿子是妈妈的小情人
第15章 创造强者
第16章 搬兵
第17章 晏北归你行不行
第18章 斗战圣佛
第19章 铺子出事了
第20章 进击的剑帝
第21章 咖啡粉
第22章 D的内幕
第23章 有想法的李雄杉
第24章 转移了
点击查看 中间隐藏的章节
第8360章 转移了
第8361章 中 计
第8362章 究竟该相信谁
第8363章 了结恩怨
第8364章 再坑王丛
第8365章 吃醋吗
第8366章 遇害
第8367章 时代广场 1
第8368章 吞噬魔体
第8369章 .一艘大船
第8370章 小商人叫施毅
第8371章 第一零一 我承认自己是个新手
第8372章 前后围堵
第8373章 斯德哥尔摩
第8374章 血枫堂杀手
第8375章 斗枭神 七
第8376章 本来面目
第8377章 幽冥无方印
第8378章 萌萌哒薇薇安
第8379章 目标钓鱼岛
第8380章 杀入皇宫
第8381章 乱入者
第8382章 像只未被驯化的小野猫
第8383章 .只为了你2
第8384章 秀妍家遭贼
第8385章 林辰的无奈
第8386章 顾若彤 上
第8387章 一个追一个逃
第8388章 掌印
第8389章 调理小才女_上
第8390章 雷冬城1
第8391章 同生极乐国
第8392章 鸡公山公墓
第8393章 我长得帅吗
第8394章 天攫地取妖难除
第8395章 被隐藏的秘密3
第8396章 .京城分公司情况1
第8397章 翻手覆灭
第8398章 秦雪岚的质问
第8399章 杯中鬼影
第8400章 恶女配想翻身 十七
第8401章 捐款
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